Neurofeedback

Neurofeedback training

De beste training die je kunt doen om vooruit te komen. En nu eindelijk beschikbaar in Nederland. Neurofeedback traint je brein waardoor je effectiever wordt in je studie en werk. Het vermindert stress en verbetert je slaap. Je zult meer zelfvertrouwen krijgen, alsmede een betere focus en concentratie. Vergeet lange en vele Yoga-,mindfulness- of meditatie sessies. En ook Ritalin zal niet meer nodig zijn. Je brein kan veel meer dan je denkt maar net als je lichaam moet het getraind worden. Normaal gesproken zijn 15 sessies voldoende voor een blijvend resultaat dan nodig is. Dit kan zich uiten in bv. hoofdpijnen, moeilijk in- of doorslapen, negatieve en belemmerde gedachten, verminderde concentratie.

Een training duurt 33 minuten waarbij je zelf niets hoeft te doen behalve ontspannen in een stoel zitten en naar muziek luisteren. Er worden sensoren op je hoofd aangebracht die je hersenactiviteit meten. De software interpreteert deze activiteit en geeft feedback, rechtstreeks aan je hersenen door middel van korte onderbrekingen in de muziek. Je hersenen leren zelfstandig de eigen hersenactiviteit optimaal te organiseren. Dit houdt in dat hersenen leren soepel te schakelen tussen alertheid/focus en ontspanning. Bij de meesten van ons is die overgang niet zo soepel o.a. door ingesleten gedragspatronen, daardoor kun je last hebben van meer spanning dan nodig is. Dit kan zich uiten in bv. hoofdpijnen, moeilijk in- of doorslapen, negatieve en belemmerende gedachten, verminderde concentratie.

 

De training is voor iedereen geschikt, in het bijzonder voor:

Mensen die zich overbelast voelen of mensen die last hebben van adhd/add/migraine en vaak negatieve en dus belemmerende gedachten hebben of mensen die voortdurend topprestaties moeten leveren en hun focus en concentratie willen vergroten. In bijna alle gevallen zul je merken dat je persoonlijke veerkracht zal toenemen.

De training is niet belastend. Na een keer of 10 a 15 kun je een blijvend resultaat verwachten. Je hersenen hebben dan ‘geleerd’ de balans snel te herstellen bij tegenslagen. Waarmee je dus een optimale persoonlijke veerkracht krijgt. Je hoofd zal ‘lichter’, meer opgeruimd voelen.

5 trainingssessies voor €450

Voor meer informatie over Neurofeedback training, zie ook: NEUROPTIMAL.COM